Начинаю новый виток борьбы с лишними кг.
Надо избавиться от 6-7 кг, чтобы через год не избавляться от 10-12 :))
Кто со мной? :)
У меня: ходьба на степпере (ноги), вертеть обруч (талия), пресс, махи ногами назад с утяжелителями (для попы), растяжка (для удовольствия :) ).
Надо избавиться от 6-7 кг, чтобы через год не избавляться от 10-12 :))
Кто со мной? :)
У меня: ходьба на степпере (ноги), вертеть обруч (талия), пресс, махи ногами назад с утяжелителями (для попы), растяжка (для удовольствия :) ).
)))Лен,желаю удачи!!!
ОтветитьУдалитьВ борьбе с лишними кг. я ,пока,проигрываю)))))
может мало ешь? на диете сидишь?
УдалитьРада тебе!!!
ОтветитьУдалитьЖелание привести свою фигуру в норму приветствую. Сама люблю этим заниматься, так что желаю тебе выполнить свои планы на "Отлично"!!!!
Спасибо!
УдалитьИ я рада, что ты жива-здорова - с декабря о тебе не знала ничего. Как исчезла...
Я с тобой!!! Мне 15 кг за лето это минимум!!!! С обручем не переусердствуй, я в позапрошлом году накинулась на обруч, так кровотечение началось, то есть месячные на 2 нед раньше пришли.
ОтветитьУдалитьА обруч с утяжелителем?
УдалитьДа уж, ты постаралась :))
УдалитьЯ в прошлом крутила немного :) аккуратно :)
Молодец, Лена! У меня последнее время никак с похудением!! Ничего не помогает!((
ОтветитьУдалитьА чего делала?
Удалить